그래서요

변비에 좋은 음식 많은 사람들이 변비로 고생을 하고 있습니다. 누구나 한번정도는 여러가지로 힘든 시기를 겪고 있는데요 그렇다면 변비의 원인은 뭘까요? 분명히 젊엇을때는 이런 문제가 별로 없었는데 나이가 들수록 모든 신체 기관이 노화되면서 점점 심해지는것 같아요 일단은 우리가 가만히 누워있거나 앉아잇기만 하다면 배변 활동이 잘 이루어질까요? 아무래도 정적이다 보니 장운동이 덜 활발하게 움직일것으로 생각이 듭니다. 그러다 보니 여러가지 신체기관도 자연스럽게 더욱 노화가 되는것이죠 자동차도 만약에 움직이지를 않고 계속 집에다 주차를 해놓으면 어떻게 될까요 모든 부품들이 다 녹슬수 밖에 없다고 생각을 합니다. 그래서 지속적으로 우리가 드라이브도 하고 운전을 해서 자동차 모든 기관들이 골고루 사용이 가능하도록 하..